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夏天饮茶攻略之饮茶四大禁忌

来源: 作者: 2019-04-10 22:08:42

夏季饮茶四大禁忌

 

一、忌饮浓茶

 

茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用房屋检测
,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5/10克,分2次泡饮为宜。

 

二、忌饮空腹

 

古人曾说“早时一杯茶烟宝钢管
,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

 

三、忌饮隔夜

 

茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃香菇价格报价
,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。

 

四、忌饮睡前

 

睡前两小时不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的。

责编:水方子

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